Just 6 Weeks

Just 6 Weeks offers you a unique opportunity to get into shape, learn how to do 100 push-ups or sit-ups, as well as to shape a beautiful muscle profile in only six weeks. Forget complicated systems and exhausting, hours-long workouts! All you need now is 10 minutes three times a week, a comfortable spot, and your smartphone.

Just 6 Weeks has a very simple interface with convenient, customizable functionality. Workouts, reminders, statistics – everything is just two clicks away. Nothing will distract you from the workout now!

7 Programs in one application:

• 100 Push-ups

• 200 Sit-ups

• 10 Minute Plank

• 150 Bench Dips

• 100 Dips

• 200 Squats

• 20 Pull-ups

Simple functionality to reach complicated goals:

• Seven independent programs can be used in any combination

• Level selection, depending on the results of a physical fitness test

• Automatic “rest” timer with custom settings

• Workout schedule with reminders

• Regular adjustments of workout intensity to your level

• Detailed statistics of exercises performed

• Interface that does not distract you from you main goal

فقط 6 هفته به شما یک فرصت منحصر به فرد برای شکل دادن به شما ارائه می دهد، یاد بگیرید چگونه 100 فشردن و یا نشستن را انجام دهید، و همچنین فقط در شش هفته، یک عینک زیبا را شکل دهید. سیستم های پیچیده را فراموش کرده و خسته کننده، تمرینات ساعت ها! همه شما در حال حاضر نیاز دارید 10 دقیقه سه بار در هفته، یک نقطه راحت و گوشی هوشمند خود است.

فقط 6 هفته دارای یک رابط کاربری بسیار ساده با قابلیت راحت و قابل تنظیم است. تمرینات، یادآوری ها، آمار - همه چیز فقط دو کلیک است. هیچ چیز شما را از تمرین در حال حاضر منحرف نمی کند!

7 برنامه در یک برنامه:

• 100 Push-ups

• 200 یك یكپارچه

• 10 دقیقه پانک

• 150 بنچ Dips

• 100 Dips

• 200 اسکات

• 20 کشیدن

عملکرد ساده برای رسیدن به اهداف پیچیده:

• هفت برنامه مستقل را می توان در هر ترکیب استفاده کرد

• انتخاب سطح، بسته به نتایج یک آزمون تناسب اندام

• تایمر اتوماتیک "استراحت" با تنظیمات سفارشی

• برنامه تمرین با یادآوری

• تنظیم منظم شدت تمرین به سطح خود

• آمار دقیق تمرینات انجام شده

• رابط کاربری که شما را از هدف اصلی شما منحرف نکرد